近年来，糖尿病的发病率日渐升高且有年轻化趋势。糖尿病在中医药学中属于“消渴病”的范畴。中医认为，糖尿病发病主要与脾胃功能失调、肝肾亏损、气血不足等相关。中医药治疗糖尿病具有独特的优势，糖尿病患者在不同季节进行有针对性的养生调理，可有效控制病情发展。
多种方法综合治疗
中医药治疗糖尿病遵循整体观念，强调内治与外治相结合，综合运用中药内服、针灸、推拿、食疗等多种方法。
内治方面 临床研究和药理学研究发现，鬼箭羽、天花粉、黄连、葛根等中药对糖尿病及其并发症具有不同程度的治疗作用。治疗糖尿病的常用中药还包括丹参、赤芍、川芎等活血化瘀药，以及生黄芪、人参等益气养阴药。此外，患者日常食用具有降糖、调脂、抗动脉粥样硬化等作用的药食两用食物，如苦瓜、木耳、洋葱等，也有利于改善病情。
外治方面针灸疗法是治疗糖尿病的常用方法。针刺疗法可采用毫针刺法，根据患者的体质和具体症状，选取足三里、三阴交、胰俞、脾俞等穴位进行针刺。耳针疗法可以通过刺激耳廓上的穴位，调节内分泌功能，改善胰岛素抵抗，从而控制血糖水平。另外，穴位贴敷疗法通过在人体特定穴位贴敷相应药物，使药物有效成分经皮肤吸收，从而调节机体功能，也有助于降低血糖水平。需要提醒的是，采用针灸疗法治疗糖尿病时，应严格掌握适应证及禁忌证；糖尿病合并皮肤感染、溃疡者不宜针灸，以防继发感染。
展开剩余74%针对不同的糖尿病并发症，中医也有相应的治疗方法。
脱疽（糖尿病足）：药浴、中药外敷、箍围等中医外治法，可改善糖尿病足患者的临床症状，促进顽固性皮肤溃疡愈合。
糖尿病肾病：通过辨证，采用滋补肝肾、益气活血、健脾补肾、化瘀通络、调补阴阳、通腑泻浊等治则进行中药治疗，可使患者尿白蛋白减少、肾功能改善，有效延缓疾病进展。
视网膜病变：通过辨证，采用滋补肝肾、凉血止血、活血祛瘀等治则进行中药治疗，可促进眼底渗出物吸收，改善视力。
患者四季养生重点
正确运用中医养生方法，根据四季特点，调整起居、饮食、情志等，可达到协同治疗、控制病情的目的。
春季养生
饮食调养：春季饮食应以清淡、升阳、养阴为主，可适量食用新鲜蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、苹果、梨等，辅助食用辛温发散的食物，如生姜、葱、蒜等，以助阳气升发。
推荐食疗方——山药地骨皮汤。取地骨皮30克、桑白皮15克、麦冬15克、山药50克，将所有食材用水浸泡20分钟后，加水煎煮半小时即可。本品适用于多饮、消瘦的糖尿病患者。
起居调养：保持规律作息，早睡早起；适当进行户外活动，如散步、慢跑、打太极拳等。
情志调养：保持乐观心态，避免情绪剧烈波动。
夏季养生
饮食调养：夏季饮食应以清凉、解暑为主，可适量食用黄瓜、苦瓜等清热解暑的食物，辅助食用养阴生津的食物，如百合、莲子、银耳等。
推荐食疗方——苦瓜炒肉。取苦瓜1个，猪瘦肉、食用油、葱花、姜末、花椒粉、盐适量；将苦瓜洗净、去瓤、切片，猪瘦肉洗净、切片；在锅中倒入食用油烧至七成热，放入葱花、姜末和花椒粉炒出香味，放入肉片煸炒，再加入苦瓜翻炒；待苦瓜被炒软时，加盐调味即可。本品可泄热增液，适用于烦渴多食、大便干结的糖尿病患者。
起居调养：保持室内温度适宜，适当午睡，避免过度劳累，防止中暑。
情志调养：保持心态平和，避免情绪剧烈波动。
秋季养生
饮食调养：秋季饮食应以滋阴、润燥为主，可适量食用梨、苹果、柚子、芝麻等食物，辅助食用养肺阴的食物，如银耳、百合、莲子等。
推荐食疗方——沙参莲子粥。取北沙参10克、莲子20克、百合30克，将所有食材一同放入锅中，加适量清水煮至粥熟即可。本品可滋阴健脾、生津止渴，适用于鼻燥咽干、心烦口渴的糖尿病患者。
起居调养：保持室内湿度适宜，防止皮肤干燥；适当进行户外活动，如郊游、登高、打太极拳等。
情志调养：保持乐观心态，避免过度悲伤。
冬季养生
饮食调养：冬季饮食应以补肾为主，可适量食用羊肉、鸡肉等温性食物，辅助食用养肾阴的食物，如黑芝麻、核桃、枸杞子等。
推荐食疗方——枸杞炖兔肉。取兔肉、枸杞子、姜、葱、料酒、盐适量，将兔肉洗净、剁块，加姜、葱、料酒腌制后加水和枸杞子炖熟，最后加盐调味，吃肉喝汤。本品适用于肝肾不足的糖尿病患者。
起居调养：保持室内温暖，避免受寒；适当进行户外活动，如散步、慢跑、打太极拳等。
情志调养：保持心态平和，静心少虑，避免急躁发怒。
文：首都医科大学附属北京朝阳医院中医科 赵世同
编辑：梁婧 杨真宇
校对：马杨
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